Zoek
Toen de dokter me daar in september 2023 vertelde over het licht verhoogd suikergehalte in mijn bloed, stopte ik met alles dat veel met suiker te maken had: geen Magnums meer, geen chocolade, geen krentenkoeken, … en taart enkel als we ergens op bezoek waren.
Toen hij me deze voorbije september vertelde dat het slechtste jaar eigenlijk 2022 was geweest, vond ik mijn “verstervingskes” van het voorbije jaar dan wel erg sunne.
Nu was ik eigenlijk gewend aan deze manier van eten dat ik het niet nodig vind om het roer opnieuw om te gooien maar op vakantie zal ik na het wandelen wél eens een Magnum gaan halen. En ik ga het ook zo strikt meer nemen met eens een junkfood maaltijd tussendoor.
En wat lees ik nu in de media? Er zou een link zijn die aantoont dat donkere chocolade de kans op diabetes type 2 zou verminderen1.
Awel, ik heb direct in de Colruyt twee dooskes gekocht. Niet om zomaar op te snoepen maar om eens na de middag in de koffie te soppen.
____________________1 VRT NWS – url: https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2024/12/05/kan-donkere-chocolade-het-risico-op-diabetes-type-2-verminderen/
Peter Grey
Dat zijn de goeie berichten, dat een zonde eigenlijk een zegen is. Dan moet je wel van bittere pure chocolade houden natuurlijk en niet, zoals ik, van moddervette, zoete, in je mond smeltende melkchocolade. Niet dat ik dat niet eet, maar de zonde zal een zonde blijven.
ms
Ik had, als kind, altijd liefst de zwarte.
Bruine chocolade heeft me enkel kunnen verleiden als het praliné was. Andere vullingen vond/vin ik ook niet bepaald geslaagd.
MyriamC
Ik eet alles, en alles met mate. Ook ijs en eens een praline of een zakske chips. Ik ben pre-diabeet en ondanks dat ik wel eens durf snoepen blijft mijn bloedsuiker hetzelfde. Het zal dus zijn tijd wel uitdoen. Ik ben niet te streng voor mezelf.
ms
Ik eet geen chips, niet omdat ik streng ben voor mezelf, maar ik ben geen liefhebber. Luc wel en dan zal ik al eens een handvolleke meepikken.
Die Magnums vind ik geweldig na een lange wandeling, maar die beperk ik dan wel voor op de (mini)vakanties. Maar ik eet ze nu wel weer.
Dat heb ik ook een jaar niet gedaan. En dat was wél omwille van dat scheef advies.
Matroos Beek
Ik hoop dat je het onder controle kan houden. En dat je je af en toe een magnum kan veroorloven. Ik las het ook van de donkere chocolade. Nu wil het toeval dat ik dagelijks een stukje chocolade van 70 of 85% eet, oef, ik mag gewoon doorgaan. Jaarlijkse controle laat ik wel doen want mijn zus, mijn vader mijn oom, een paar neven, mijn tantes … ze kregen allen ouderdomsdiabetes. Maar eerlijk gezegd snoepten/snoepen ze allemaal heel graag.
ms
Ik snoep niet, ik snoepte niet want bij ons thuis kregen we dat niet.
Zo enkel rond sinterklaas en pasen en dan moet ik zeggen dat er een paar dagen zo één manneke in vier werd gekapt en we elk een stukje kregen.
Wie al de rest op at? Zwarte Piet zelf?
We kregen elk wel 1frank per zondag om bij Zjangske Nevens iets te gaan kopen.
Ik heb dus nooit veel gesnoept maar zo om de paar jaar kreeg ik zo precies een dip en kocht dan maskesvlees.
Maar toen we de evenementen deden en op dat ontbijtbuffet al dat lekkers zagen ben ik er niet afgebleven.
Daarna stopte dat ook weer.
meninggever
Ik heb een grote voorkeur voor pure chocolade. In tablet- of lettervorm. Maar eet het wel met mate. Ik weet dat het niet echt vitaminebommen zijn….Maar lekker?? Zeker!
ms
Dit zijn kleine tabletjes zoals je die soms bij een koffie krijgt. Die ga ik nu thuis bij mijn koffie serveren. 🙂
bertjens
Neem gerust de pure chocolade. Zoiets lekkers hoeft iemand zich niet te ontzeggen. Zelf koop ik het niet vaak, want ik heb geen rust als het in huis is, ik draai netzolang rond de kastdeur tot ik er een stukje van neem. En nog een, nog een, nog ééntje…. tot het op is.
ms
Daarom hebben we ze nu in deze vorm in huis gehaald en gedacht: “als we ze nu allemaal ineens op eten, kopen we ze niet meer”.
Dan liever alle dagen ééntje, dan alle dagen geentje. 😀
bertjens
Hier heb ik zelf per ongelijk een paar keer op de like gedrukt. Excuses… 🙁
bertjens
Per ongeluk….
Suskeblogt
Ik hou van pure chocolade. Onlangs mijn suiker en bloedwaarden laten testen na het nemen van medicatie. Die zijn momenteel perfect. Toch blijf ik opletten op wat ik eet. Eens een zonde mag natuurlijk zo nu en dan.
ms
“Sunne” in mijn dialect verwijst eerder naar “jammer” al komt het ook van “zonde”, zoals “sunne van de tijd dat ik dat niet gegeten heb”.
elsjeveth
Ik krijg het niet door mijn strot pure chocolade. Chris zweer bij extra dark chocolade. Ik, ongezonde snoeper, kan de verleiding van witte chocolade heel moeilijk weerstaan
ms
Luc eet ook liefst de wtte. Maar als niet in huis is, is de rest ook wel goed. 🙂