Zoek
“Heb je het gelezen?” vraagt Luc en vervolgt “een mens is niet gemaakt om te diëten”.
Eerst even ter verduidelijking: ik dieet niet. Ik let wel op wat ik eet en dat is iets anders.
Nu goed. Na Lucs melding bedenk ik dat ze toch maar terug ene op de kop hebben getikt die weer maar eens alles in vraag gaat stellen, weer maar eens zichzelf wil promoten en er waarschijnlijk wil aan verdienen. Ik ga het artikel lezen en kom tot de conclusie dat het niet ene is maar zomaar vier experten1.
En dan vind ik zelf een artikel van hoe je je porties kan afmeten als je niet telkens in de weer wil met de weegschaal om te weten hoeveel kcal je inneemt2.
Wat moet ik daar nu weer van denken? Wat kan ik daar nu weer over zeggen? Niks zeker, gewoon mijn schouders even ophalen en verder doen zoals ik bezig ben, want dat gaat goed.
In het begin woog ik wel alles af. Dat doe ik nu niet meer maar bij spaghetti bijvoorbeeld doe ik het wel nog.
Wat ik dus wél denk is: “laat me gerust”. Ik heb het alleen gekund en gedaan. Want ja, het is vandaag drie jaar geleden dat ik ermee begon en anderhalf jaar later woog ik 40 kilo minder.
Ondertussen zijn er 4à5 terug bij, dat beschouw ik als tijdelijk winters vet ter bescherming tegen de kou.
Maar de manier waarop ik het doe kan ik wel nog een leven lang volhouden hoe lang of kort dat leven nog zijn mag.
____________________1 Het Nieuwsblad
2 Het Nieuwsblad
elsjeveth
Dat is een dikke pluim waard. Veertig kilo dat is niet mis zeg. Moet je destijds en nu nog een geweldig trots gevoel gegeven hebben. En dat je de juiste manier hebt gevonden blijkt wel uit het feit dat je nog steeds ongeveer op hetzelfde gewicht zit.
ms
Ik ben er inderdaad nog alle dagen blij om, af en toe een ruzietje met Baskuul hoort daar ook bij.
elsjeveth
Dat houdt het spannend af en toe een ruzietje 💪
ms
Hij permitteert zich veel omdat hij weet dat ik hem toch niet ga buitensmijten.
elsjeveth
Brutale Baskuuls hebben de halve wereld ☺️
Suskeblogt
Da’s inderdaad een proficiat waard. Die paar extra kilo’s zullen er wel weer afgeraken.
ms
Ja, in de zomer. Meer wandelen, meer andere dingen doen. Meer sla eten. 😂
Matroos Beek
40 kilo. Dat is heel knap!
Ik heb 3 kilo teveel, maar die krijg ik er met de beste wil niet af.
ms
Die 4à5 zijn ook lastiger dan die 40. En met de voorbije feestdagen 😮🍾🥂😉
Bertie
Petje af hoor, zoveel gewicht kwijt te raken.
Voor die laatste paar zou ik niet teveel extra moeite doen als je van plan bent meer te wandelen.
ms
Ze waren er af. Maar door die artrose -denkelijk- waren ze er terug bij.
We gaan toch weer trachten alle dagen een stuk te wandelen, al is het op beton. Daar is het tenminste niet modderig.