Zoek
Wel wel wel, er heeft er eentje het licht gezien. Anti-dieetspecialise Celien merkte dat diëten niet werkt en heeft het nu over intuïtief eten. Ze schreef er zelfs een boek over1.
Als ik het nu goed versta, doe ik dat al sedert januari 2019 met succes, al noem ik dat: “eten met gezond verstand”, maar ik stond nooit in de gazet.
Ik ben dan ook geen diëtiste en heb er ook geen boek over geschreven.
____________________1 Het Nieuwsblad
Suskeblogt
Alles met mate eten is volgens mij het meest logische.
MyriamC
Al die zelfverklaarde dieetgoeroe’s, het is om iets van te krijgen.
ms
En ze verdienen er gaag nog iets aan.
schrijfsels
Gewoon eten met mate, en zorgen voor voldoende beweging, da’s mijn dieet. Alhoewel: ik volg ook een levenslang dieet omdat het moet. Ivm coeliakie eet ik glutenvrij.
ms
Het juiste evenwicht is wel belangrijk. Als je veel beweegt moet je dat compenseren.
Haba
Gewoon gezond eten en genoeg bewegen lijkt me het verstandigste .
ms
Dat om te beginnen.
Bertie
Daar las ik ook over en reageerde precies als jij. 😣 🤣
ms
Telepathie 😂😂
marieclaire
Toch voorziet ze in een behoefte/noodzaak. Er zijn veel mensen die absoluut niet weten wat gezond, goed en lekker eten is, hoe dat te bereiden en dat er dan heus nog wel een snoepje of snackje bij kan. Of doorgeslagen zijn in restrictief eten om te vermageren, of omgekeerd alleen McDonalds-achting voedsel kennen en lusten. Als Celien op haar wijze ook maar enkele van deze mensen kan bereiken, kan ik dat alleen maar toejuichen. Overigens is zij bij lange na niet de enige die het intuïtief eten promoot. Als het mensen kan helpen die het “normale” (want wie bepaalt dat? en persoonlijk vind ik zes eetmomenten per dag echt te veel) ontbijt-lunch-diner eetpatroon plus drie tussendoortjes niet aankunnen, vind ik dit een goede zaak. Onze overheid in de vorm van het Voorlichtingsbureau voor de Voeding doet momenteel weinig tot niets aan voorlichting. Waarbij in Nederland zoiets ook al gauw als betutteling wordt gezien.
ms
Ik vind dit sowieso al betuttelend en ik vind het al helemaal niks als je er ook nog betaald voor wil worden.
Matroos Beek
Je z
Matroos Beek
Je zal maar een grote eter zijn met een intuïtieve drang naar vet en zoet… dan moet je daarna vast weer op dieet.
ms
Precies! Ieder mens is anders. Maar ze wil de mensen leren hoe ze intuïtief moeten eten. Juist ja,
Zoals bijvoorbeeld: zout is niet gezond … behalve voor mensen met een lage bloeddruk, maar daar wordt dan geen rekening mee gehouden.